La sensación de hinchazón después de las comidas o el ardor de estómago suelen llevar a muchas personas a recurrir de forma casi automática al omeprazol. Sin embargo, la experta en salud digestiva Bla ...

La especialista recuerda que la inflamación y la hinchazón son procesos distintos y que en muchas ocasiones se confunden de ...

El jamón cocido es uno de los fiambres más populares de nuestros supermercados y hogares, pero no siempre elegimos el mejor.

Muchas personas aseguran que toleran mejor el yogur, el kéfir o algunos quesos que un vaso de leche. Según explica la nutricionista Blanca García Orea, la diferencia está en el proceso de fermentación ...

El desayuno es una de las comidas más importantes del día. Carga nuestro cuerpo de energía tras el ayuno nocturno, también tiene la función de activar el metabolismo y esto contribuye a la quema de ...

Blanca García-Orea es especialista en nutrición clínica, digestiva y hormonal y una de las voces más seguidas en redes sobre nutrición y alimentación. En una conversación en Youtube en Hoy Tengo Gine, ...