La temperatura ideal para la práctica de ejercicio es 18 grados. A partir de los 24 se requiere un esfuerzo mayor, advierte la Fundación Cardiológica Argentina, que dio una serie de recomendaciones ...
El cero absoluto marca la temperatura mínima a la que algo puede encontrarse y corresponde a -273,15º Celsius, o 0 Kelvin. Ya que el calor no es otra cosa que movimiento, esta temperatura marca la ...
Con máximas que superarán los 33°C, médicos advierten sobre los riesgos de entrenar bajo el sol. Horarios prohibidos, ...
El calor extremo afecta el bienestar de tu salud física y mental de diferentes maneras. El cuerpo intenta enfrentarlo autorregulándose mediante el sudor. Cuando la temperatura interna se descontrola ...
Para mantenerse saludable, se recomienda acumular semanalmente 150 minutos de actividad física, pero ante las altas temperaturas de esta onda de calor hay una serie de consejos que se pueden seguir ...
Ya sea para practicar deporte de alto rendimiento como de manera amateur, el precalentamiento es parte fundamental de cualquier ejercicio. Aunque varía dependiendo de la actividad física que se vaya a ...
Los diferentes avances que se han obtenido en las ciencias han generado un cúmulo de conocimientos que permiten entender la explicación de numerosos fenómenos que ocurren en el planeta, así como ...
El verano supone una serie de cuidados importantes para garantizar la salud general, especialmente, si las temperaturas son bastante elevadas. Sin duda, la hidratación es un elemento vital para ...
El mundo está sumido a una extrema ola de calor. Al lógico aumento de temperatura en el verano boreal, se sumó el dato de que gran parte de América del Sur, tuvo invierno que casi fue como un verano.
Cuando aumenta la temperatura en verano, está muy bien entrenar en interiores. Pero si quieres aprovecharlo para mejorar tu rendimiento, te decimos cómo hacerlo de forma segura. Por Amanda Loudin ...
BC-WELL-EXERCISE-HEAT-ART-NYTSF — Exercising in the Heat Can Boost Your Fitness. Here’s how to do it safely. (Suvi Suitiala/The New York Times) — FOR USE ONLY WITH WELL STORY BC-WELL-EXERCISE-HEAT-ART ...
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