L’exercice peut être aussi amusant que sain. Sauter, danser, s’équilibrer, s’étirer, il existe de nombreuses façons de faire bouger les petits corps tout en les divertissant. Voici donc 20 exercices à ...

Votre bambin se dispute souvent avec ses frères et sœurs ? Il déborde d’énergie après une longue journée d’école ? La sophrologue Carole Serrat a imaginé des petits activités ludiques pour l’aider à ...

En dialoguant avec lui, vous soignerez les blessures anciennes qui vous empêchent d'avancer sur votre chemin de vie. Par Mélanie Josquin Chez Eyrolles 0 Réactions | 0 Partages Auteur Mélanie Josquin ...

Prenez note que cet article publié en 2017 pourrait contenir des informations qui ne sont plus à jour. Une maison d'édition de l'Ontario « révisera » l'un de ses livres parascolaires, après que la ...

Aidez votre enfant dans son apprentissage de l’écriture. Avec Amazon, vous trouverez des cahiers de calligraphie à moins de 18 euros. Pas toujours facile pour un enfant d’apprendre à écrire.

L’horloge avance, les secondes s’égrènent. Théo sent ses tempes battre à l’unisson. Devant lui, l’épreuve de mathématiques ressemble à une salade de chiffres sur fond blanc. Ses mains sont moites, son ...

Inspirer, expirer, quoi de plus naturel. Mais, au quotidien, parfois, on étouffe. Des experts en relaxation nous proposent 15 exercices pour reprendre son souffle. Et si on réapprenait à respirer ?

Une étude - réalisée sur un échantillon de souris - publiée le 7 avril 2022 par des chercheurs de la Harvard Medical School révèle que, chez les femmes, les bienfaits de l'activité physique régulière ...