ICON Health & Fitness, Inc. est un leader mondial de la santé et du fitness, et le propriétaire des marques iFit, NordicTrack, ProForm, Freemotion ainsi que d’autres marques de fitness. La société, ...

GNT est le portail Hi-Tech français consacré aux nouvelles technologies (internet, logiciel, matériel, mobilité, entreprise) ...

On vous présente le guide ultime de l'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) pour démarrer 2026 en grande ...

Avez-vous déjà entendu parler du programme Insanity Workout ? Pour les non-initiés, il s'agit programme de fitness élaboré par le coach sportif américain Shaun Thompson, spécialisé dans l’entraînement ...

Prenez note que cet article publié en 2016 pourrait contenir des informations qui ne sont plus à jour. Chaque début d'année, plusieurs prennent la résolution de se remettre en forme. De plus en plus ...

Ultra-efficace pour développer sa force et sa réactivité, l’entraînement pliométrique permet de brûler un maximum de calories en très peu de temps. Découvrez des exemples d’exercices pliométriques, ...

Selon le site MyProtein, l’intérêt des recherches Google concernant le Zuu Fitness a fortement augmenté ces douze derniers mois (+6700%). Zoom sur ce nouvel entraînement tendance. Vous voulez bouger, ...

Tous les produits mis en avant dans cet article ont été sélectionnés indépendamment par nos rédacteurs. Les prix mentionnés dans cet article le sont à titre indicatif et susceptibles d’évoluer.

• À lire aussi: Rumeurs sur la pilule hormonale: «Il ne faut pas aller vers le recul des droits de la femme à la contraception», prévient une médecin «C’est le danger du web de toujours enseigner aux ...

Continuer à faire de la gym à Plomodiern c’est possible grâce à Nathalie Prigent, la coach du club fitness du Yed. Elle propose régulièrement sur le web des cours adaptés à chaque niveau et les envoie ...

Très prisé par les sportifs de haut niveau, l’entraînement pliométrique permet de développer sa force et sa réactivité mais aussi d’améliorer sa coordination. Le principe ? Effectuer des exercices ...