Qu'est-ce que la puissance maximale aérobie ? La puissance maximale aérobie est étroitement liée à la VO2max. Elle constitue la puissance à laquelle la consommation d'oxygène de l'individu est à son ...

Cet article propose d’étudier les problématiques énergétiques rencontrées au cours d’un effort physique dont l’intensité est inférieure à celle développée quand on atteint le VO2max, le tout sous ...

Cette étude a pour objet d’apporter un nouvel éclairage sur les puissances que les coureurs cyclistes sont en mesure de fournir pour une certaine durée d’effort. Elle fait écho aux analyses de ...

Avant de parler d'aérobie ou d'anaérobie, il faut resituer la question : pourquoi s'entraîner ? Plusieurs réponses sont possibles : pour être capable d'effectuer plusieurs répétitions d'une action ou ...